Buraczki zasmażane z pestkami dyni. Składniki: 5 dużych buraków; 1 pomarańcza; 1 cytryna; ząbek czosnku; łyżeczka masła; małe opakowanie pestek dyni; 3 łyżki oleju z pestek dyni; Jak
Styryjski olej z pestek dyni -właściwości i działanie Styryjski olej z pestek dyni pozyskiwany jest ze specjalnej odmiany dyni. Dynia ta nie posiada zdrewniałej skorupy, a jego nasiona są otoczone srebrzystą otoczką. Właśnie ta delikatna otoczka nadaje orzechowy smak oleju.
W badaniach wykazano, że zawartość fitosteroli w oleju z nasion styryjskiej dyni wynosi 3,5-4 g/kg oleju. Zgodnie z raportem Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), korzystny efekt w postaci obniżenia poziomu cholesterolu ogólnego oraz frakcji „złego" cholesterolu LDL o 10-15 proc. obserwuje się przy spożyciu 1
5Ge6Zo. ycu36lxhh4.pages.dev/75ycu36lxhh4.pages.dev/96ycu36lxhh4.pages.dev/55ycu36lxhh4.pages.dev/40ycu36lxhh4.pages.dev/76ycu36lxhh4.pages.dev/13ycu36lxhh4.pages.dev/14ycu36lxhh4.pages.dev/29
olej z pestek dyni styria
